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肚子餓餓│黑芝麻醬拌麵

食材
黑芝麻醬
2大匙
手工醬油
1大匙
有機蘋果汁
適量
青菜/香菇
適量
蝦子
適量
適量
 
 

肚子餓餓│水果沙拉佐黑芝麻醬

食材
芝麻醬
2大匙
味噌
1/3匙
有機蘋果汁
適量
大豆卵磷脂
少許
起士粉
少許
蔬菜
適量
水果
適量
雞蛋
適量
麵包
適量
 
 
 
 
 
 

【黑芝麻醬的魅力
🕖2020/1/13

逛賣場的時候,我們經常會看到跟芝麻相關的商品(ex:芝麻糊、芝麻夾心酥、芝麻蛋糕等...)
所以相信大家對於黑芝麻這個食材都不陌生~
但今天小編要來跟大家介紹的是大家平常比較少吃或不知道怎麼吃的黑芝麻醬~
市售的芝麻醬品牌非常多,有些可能會另外添加油脂或糖類,且商品成份及添加物來源不明能吃得安心嗎?
康健生機的黑芝麻醬嚴選高品質芝麻粒,經專業師傅以『低溫烘焙』的研磨方式製成,完全保留芝麻的營養,且無任何添加物及糖,吃起來非常的健康哦!!
大家可不要小看這顆小小的黑芝麻呀!!它的營養可是非常豐富的,除了含豐富的鈣質及膳食纖維外,也含豐富的維生素A、B、D、E等營養物質,對於人體消化及皮膚的保養,可是有大大的幫助哦!!

小編提供兩種黑芝麻醬的吃法給大家:

一.黑芝麻醬拌麵:
1.先將麵、及蔬菜、蝦子燙熟後備用。
2.將黑芝麻醬、手工醬油、蘋果汁,一起加到鍋子裡加熱攪拌,拌勻後即可淋在步驟1的食材上食用。

二、水果沙拉佐黑芝麻醬:
1.將蛋煮熟後備用
2.將生菜及水果洗淨、切好後備用
3.麵包加熱後備用
4.將黑芝麻醬、手工醬油、蘋果汁,一起加到鍋子裡加熱攪拌,拌勻後即可淋在步驟1.2.3的食材上食用

 

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