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【超夯養生飲品-有機黑木耳膠原飲
🕑2020/4/1

夏天來一杯冷飲、冬天來一杯熱飲,什麼時候「手搖飲已成為台灣人的生活日常」呢?
一杯含糖飲料下肚,每日建議糖攝取量很容易就會超標,過量的糖除了引發肥胖,也可能導致身體其他疾病的產生,加上飲料裡可能含有人工與化學添加物,長期下來對健康的影響可不容小覷!!所以大家要聰明選擇飲料,不要讓健康亮紅燈囉~~~

近年健康飲食的型態崛起,天然、無添加、少糖(甚至是無糖)已成為消費者消費的主要考量,這對於平常習慣飲用含糖飲料的村民們,想必很難快速適應吧!!
想要兼顧『減糖』、『營養補充』,又不失喝飲料的風味及咀嚼的樂趣嗎?
小編現在就要來好物推薦----『康健生機-有機黑木耳膠原飲』
根據研究,一般成年人每日膳食纖維建議攝取量為25-35公克。然而國人習慣外食、蔬果攝取少,膳食纖維攝取量嚴重不足。
根據衛生福利部食品成份資料庫顯示,每100克新鮮黑木耳熱量只有24大卡,膳食纖維卻高達7.4公克,是青花椰菜的2.4倍、地瓜葉的2.2倍、高麗菜的6.7倍。

『康健生機-有機黑木耳膠原飲』其他營養報你知:

1. 養顏美容:
黑木耳含豐富的維生素E及維生素B2,是維持皮膚健康的關鍵。
2. 素食界的葷食:
黑木耳的含鐵量極高,約菠菜的7倍、肉的100倍;鈣含量是肉類的30-70倍,所以想要補充"鐵"及"鈣"的朋友們,黑木耳是不錯的選擇唷!!
3.特別添加黑棗精:
高膳食纖維,豐富的抗氧化多酚,维生素A、B、鐵等礦物質,可維持臉部好氣色。
4.特別添加紅棗萃取液:
紅棗含有維生素B、鈣、鐵等礦物質、有機酸(如蘋果酸、酒石酸)等營養素,具有豐富的生物類黃酮,紅棗多醣及酚酸為其活性成分,具有很好抗氧化能力。

村民們~~你是不是也開始心動,想以熱量低且富含膳食纖維的黑木耳露,來取代含糖飲料呢?木耳飲不管冰冰的喝,或煮成甜粥喝,都各有一番風味唷!!
另外安心好物市集除了『康健生機-有機黑木耳膠原飲』,還有其他的養生飲品選擇唷!!